कोरोना के तनाव भरे माहौल में ऐसे रखें खुद को तनावमुक्त !

कोरोना के तनाव भरे माहौल में ऐसे रखें खुद को तनावमुक्त !

आज जबकि कोरोनावायरस को लेकर पूरी दुनिया में बेचैनी का माहौल है।अलग-अलग तरह के तनाव से लगभग सभी जूझ रहे हैं। क्या अमीर क्या गरीब इस वायरस ने सभी को समानांतर में लाकर खड़ा कर दिया है। रोज खबरों में, टीवी न्यूज़…

चिलचिलाती धुप में शरीर को होनेवाले नुकसान से कैसे बचाएँ !

चिलचिलाती धुप में शरीर को होनेवाले नुकसान से कैसे बचाएँ !

गर्मियों का मौसम आते ही हमारे स्किन को बहुत सारी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। यह मौसम स्किन की देखभाल के लिए अलग चुनौतियां लाती हैं। गर्मी का मौसम हमारी त्वचा से प्राकृतिक चमक छीन सकता है। गर्मी के मौसम में…

पेट में दायीं तरफ दर्द अपेंडिक्स हो सकता है,नजर अंदाज ना करें !

पेट में दायीं तरफ दर्द अपेंडिक्स हो सकता है,नजर अंदाज ना करें !

अपेंडिक्स पेट के दायीं तरफ बड़ी आंत और छोटी आंत के बीच  में होता है जो इसको जोड़े रखता है। अगर इसमें किसी प्रकार की सूजन आती है तो उसे अपेंडिसाइटिस कहते हैं। अपेंडिक्स शरीर का एक ऐसा अंग है जो वेस्ट…

हर 15 में से 1 भारतीय की मौत का कारण कैंसर

हर 15 में से 1 भारतीय की मौत का कारण कैंसर

हर साल 4 फरवरी को वर्ल्ड कैंसर डे मनाया जाता है। वर्ल्ड कैंसर डे के दिन ‘विश्व स्वास्थ्य संगठन’ ने कैंसर से संबंधित नए आंकड़े जारी किए हैं। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन के अनुसार हर 10 में से 1 भारतीय को कैंसर होने…

खतरनाक कोरोना वायरस से कैसे बचें ?

खतरनाक कोरोना वायरस से कैसे बचें ?

कोरोना वायरस से चीन में अब तक 600 से ज्यादा मामले सामने आये हैं। इस वायरस कि चपेट में आने से चीन में अब तक 17 से ज्यादा मौतें हो चुकी हैं। चीन में बाहर से आने और जाने वालों पर रोक…

खुले में शौच से पर्यावरण और हमें होने वाले नुकसान !

खुले में शौच से पर्यावरण और हमें होने वाले नुकसान !

  हर साल 19 नवंबर को “वर्ल्ड टॉयलेट डे” यानी “विश्व शौचालय दिवस”के रूप में मनाया जाता है। इसे मनाने के पीछे कारण है लोगों को शौचालय से जुड़े पुरानी सोच को दूर कर शौचालय के बारे में जागरूक करना है।ताकि लोग…

वर्ल्ड डायबिटीज डे :-बच्चों में बढ़ता खतरा

वर्ल्ड डायबिटीज डे :-बच्चों में बढ़ता खतरा

हर साल 14 नवंबर को ‘वर्ल्ड डाइबिटीज डे ‘ मनाया जाता है। मिठाइयों का नाम सुनते ही बहुत से लोगों के मुंह में पानी आ जाता है।वे मीठा पसंद होने के कारण मिठाई दबा के खाते भी हैं, लेकिन यह मिठाई हमारे…

जानें आर्थराइटिस के कारण,लक्षण और उपचार

जानें आर्थराइटिस के कारण,लक्षण और उपचार

बढ़ती उम्र के साथ लोगों को जोड़ो के दर्द, सूजन और अकड़न की समस्या भी बढ़ती जाती है। इन दर्द से बचने के लिए लोग बिना डॉक्टर की सहायता लिए या बिना डॉक्टर के पास गए अपनी मर्जी से कोई भी दवा…

अल्ज़ाइमर :-इसे बूढ़ों की बिमारी भी कहा जाता है

अल्ज़ाइमर :-इसे बूढ़ों की बिमारी भी कहा जाता है

अल्ज़ाइमर रोग  मानसिक कार्यों को हानि पहुंचाता है, जिससे हमारी बौद्धिक क्षमता बेहद कम हो जाती है। जिस कारण हमारे रोजाना के दिनचर्या वाले काम भी हमसे नहीं हो पाता। अल्जाइमर रोग हमारी मानसिक और बौद्धिक क्षमता को इतना कमजोर कर देता…

आलूबुखारा -गुणों और सेहत से भरपूर फल

आलूबुखारा -गुणों और सेहत से भरपूर फल

आलूबुखारा गर्मियों में होने वाला एक फल है। यह लीची जैसा या लीची से कुछ बड़ा होता है। आलूबुखारा फल का स्वाद खट्टा-मीठा होता है, लेकिन आलूबुखारा में मौजूद पोषक तत्व शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। आलूबुखारा को आप कच्चा,…