चिलचिलाती धुप में शरीर को होनेवाले नुकसान से कैसे बचाएँ !

चिलचिलाती धुप में शरीर को होनेवाले नुकसान से कैसे बचाएँ !

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गर्मियों का मौसम आते ही हमारे स्किन को बहुत सारी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। यह मौसम स्किन की देखभाल के लिए अलग चुनौतियां लाती हैं। गर्मी का मौसम हमारी त्वचा से प्राकृतिक चमक छीन सकता है। गर्मी के मौसम में…

पेट में दायीं तरफ दर्द अपेंडिक्स हो सकता है,नजर अंदाज ना करें !

पेट में दायीं तरफ दर्द अपेंडिक्स हो सकता है,नजर अंदाज ना करें !

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अपेंडिक्स पेट के दायीं तरफ बड़ी आंत और छोटी आंत के बीच  में होता है जो इसको जोड़े रखता है। अगर इसमें किसी प्रकार की सूजन आती है तो उसे अपेंडिसाइटिस कहते हैं। अपेंडिक्स शरीर का एक ऐसा अंग है जो वेस्ट…

हर 15 में से 1 भारतीय की मौत का कारण कैंसर

हर 15 में से 1 भारतीय की मौत का कारण कैंसर

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हर साल 4 फरवरी को वर्ल्ड कैंसर डे मनाया जाता है। वर्ल्ड कैंसर डे के दिन ‘विश्व स्वास्थ्य संगठन’ ने कैंसर से संबंधित नए आंकड़े जारी किए हैं। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन के अनुसार हर 10 में से 1 भारतीय को कैंसर होने…

ब्रैस्ट फीडिंग कैसे कराएं, इस दौरान किन बातों का ख्याल रखें !

ब्रैस्ट फीडिंग कैसे कराएं, इस दौरान किन बातों का ख्याल रखें !

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गर्भावस्था का समय किसी भी महिला के लिए एक खूबसूरत एहसास होता है उसकी खुशी में तब ज्यादा बढ़ोतरी हो जाती है जब उसकी गोद में नन्ही किलकारी सुनने को मिलती है। लेकिन इन सबके बीच महिला अपने नवजात के स्तनपान को…

जब रिश्ते में आये असुरक्षा की भावना ?इससे कैसे निबटें !

जब रिश्ते में आये असुरक्षा की भावना ?इससे कैसे निबटें !

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किसी से रिश्ता बनाना तो बहुत आसान है,लेकिन उसे निभाना बेहद मुश्किल। चाहे वो पति-पत्नी का रिश्ता हो या गर्लफ्रेंड-बॉयफ्रेंड का। हर रिश्ते में विश्वास बेहद जरूरी है। बिना विश्वास के रिश्ता चल नहीं पाता और जल्दी ही टूट जाता है। हम…

खतरनाक कोरोना वायरस से कैसे बचें ?

खतरनाक कोरोना वायरस से कैसे बचें ?

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कोरोना वायरस से चीन में अब तक 600 से ज्यादा मामले सामने आये हैं। इस वायरस कि चपेट में आने से चीन में अब तक 17 से ज्यादा मौतें हो चुकी हैं। चीन में बाहर से आने और जाने वालों पर रोक…

खुले में शौच से पर्यावरण और हमें होने वाले नुकसान !

खुले में शौच से पर्यावरण और हमें होने वाले नुकसान !

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  हर साल 19 नवंबर को “वर्ल्ड टॉयलेट डे” यानी “विश्व शौचालय दिवस”के रूप में मनाया जाता है। इसे मनाने के पीछे कारण है लोगों को शौचालय से जुड़े पुरानी सोच को दूर कर शौचालय के बारे में जागरूक करना है।ताकि लोग…

वर्ल्ड डायबिटीज डे :-बच्चों में बढ़ता खतरा

वर्ल्ड डायबिटीज डे :-बच्चों में बढ़ता खतरा

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हर साल 14 नवंबर को ‘वर्ल्ड डाइबिटीज डे ‘ मनाया जाता है। मिठाइयों का नाम सुनते ही बहुत से लोगों के मुंह में पानी आ जाता है।वे मीठा पसंद होने के कारण मिठाई दबा के खाते भी हैं, लेकिन यह मिठाई हमारे…

नवजात शिशु रात में क्यों नहीं सोते हैं ? जाने कारण

नवजात शिशु रात में क्यों नहीं सोते हैं ? जाने कारण

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दिन भर सोना और रात को जागना यही नवजात बच्चों का रूटीन सा बन जाता है। ज्यादातर बच्चे हैं रात को ही जागते और खेलते हैं। बच्चों की इन आदत से माता-पिता को बहुत परेशानियों का सामना करना पड़ता है, खासकर उन्हें…

गले में है खराश तो अपनाएं ये घरेलु उपाय

गले में है खराश तो अपनाएं ये घरेलु उपाय

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ठंडी का मौसम आते ही मौसम बदलने के साथ-साथ बहुत से लोगों को गले का इन्फेक्शन हो जाता है। जिसके कारण लोगों को सर्दी, जुकाम और गले में दर्द जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है। कई बार गले की खराश 1-2…